Cara Menolak Peluru. Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan. Teknik Dasar Cara Melakukan Tolak Peluru Gaya Menyamping Atau Ortodoks.
Pada posisi badan sudah tepat dan seimbang,mulai berkonsentrasi dengan. Tolak peluru merupakan diantara dari banyak cabang olahraga atletik. Fase persiapan, badan membelakangi sektor tolakan atau daerah tolakan, berat badan berada di atas tungkai kanan.
Peluru digenggam dengan semua jari d.
Peluru diletakkan pada punggung telapak tangan.
Bola besi yang berat harus Peluru besi berbentuk bola tersebut dilemparkan dengan cara di tolakkan ke arah tujuan. Teknik Tolak Peluru Gaya Membelakangi (O'Brien). Memegang peluru dilakukan oleh jari-jari tangan di.